Darželyje paminėta Pasaulinė sveikatos diena

Pasaulinei sveikatos dienai paminėti Vilniaus l.-d. „Delfinukas“ bendruomenė kiekvienais metais dalyvauja Vilniaus lopšelio-darželio „Pelenė“ organizuojamoje rytinėje mankštoje (FLASHMOBO) „Laikas keltis“ ir sveikatinimo akcijoje, masiniame bėgime „Aš bėgu 2023“, kurį inicijuoja Vilniaus l.-d. „Želmenėliai“ kartu su RIĮDA „Sveikatos želmenėliai“.

 

Sakoma, kad dešimties minučių rytinė mankšta atstoja pusvalandžio treniruotę dieną. Rytais mankštinantis pabunda kūnas, pagreitėja medžiagų apykaita, normalizuojasi kraujospūdis, organizmas pasiruošia visos dienos krūviui. Rytinė mankšta kiekvieną dieną – sveikos gyvensenos formavimas, judėjimo ir bendrystės džiaugsmas.

 

 

Bėgimas – dar viena sveikatinimo priemonė, skatinanti fizinį aktyvumą. Akcijos „Aš bėgu 2023“ tikslas – populiarinti bėgimo kultūrą Lietuvoje, suvokti judėjimo svarbą sveikatai. Siekiame paskatinti vaikus bėgioti su bendraamžiais ir šeimos nariais. 2–4 m. amžiaus vaikai bėgo aplink darželį ir sporto aikštelėje. Vyresni 5–6 m. vaikai keliavo į Vilniaus Jono Pauliaus II gimnazijos stadioną. Daug džiaugsmo ir įspūdžių patyrė mankštindamiesi, bėgdami dideliame gimnazijos stadione. Po bėgimo vaikai buvo apdovanoti švilpukais. Vaikų švilpavimas skambėjo visame rajone.

 

Vaikai dalinasi įspūdžiais:

„Patiko sportuoti. Bėgau…aš atbėgau pirmas.“ Joris (5 m.)

„Pavargau bėgti. Toks didelis, Aušra (auklėtoja) laikė už rankos ir Giedrius (treneris) laikė.“ Gabija (4 m.)

„Reikia bėgti, kad vaikai stiprūs būtų. Auklėtoja mūsų laimėjo!” Gabrielė (5 m.)

„Gavau švilpuką. Reikia švilpauti, kur policija sustabdo vagį.” Adas (5 m.)

Dalyvavo: 19 suaugusiųjų, 121 vaikas. Iš viso 140 žmonių.