Paskaita tėvams „Pasirūpinsime vaiko emocine išmintimi – pasirūpinsime savim“

Gegužės 5 d. vyko „Aktyvių tėvų akademijos“ nemokamų paskaitų ciklo tėvams paskaita „Pasirūpinsime vaiko emocine išmintimi – pasirūpinsime savim“. Paskaitą vedė garsus vaikų ir paauglių psichiatras, LR Seimo narys Linas Slušnys. Paskaitoje aptarti svarbiausi vaikų ir tėvų emocinės gerovės principai ir kaip jais vadovautis. Pasak lektoriaus, pasitikėjimas ir tėvų lyderystė yra svarbiausi elementai vaiko gyvenime. Labai svarbu ugdyti emocinę išmintį: plėsti emocijų spektrą, lavinti savitvardos, savimonės įgūdžius, socialinį sąmoningumą, puoselėti tarpusavio santykius, valdyti savo emocines būsenas. Vaikams ypač svarbus emocinis saugumas namuose. Lektorius patarė kalbėtis su vaiku apie emocijas ir padėti jų kuo daugiau atpažinti bei jas įvardyti. Taip pat skirti laiko apgalvoti ir patiems kylančias emocijas. Įtampas slopinti fiziniais įtampos mažinimo pratimais, kalbėtis. „Pasirinkite keletą naujų būdų, kuriuos norėtumėte išbandyti įtampai mažinti. Kai kyla stipri emocija, savęs klauskime apie ką ji kalba, ką ji man praneša. Kokią žinutę gaunu su šia emocija. Į situaciją pažvelkite iš teigiamos pusės – ko aš galiu iš to pasimokyti. Kaip aš patarčiau šią situaciją išspręsti kitiems žmonėms ir pažvelkite į šią situaciją, reakciją iš šalies. Pabandykite atrasti sudėtingose situacijose sau kažką naudingo. Nebijokite pasirūpinti savo gerove, savo poilsiu, savimi. Pasistenkite būti tėvais, o ne teisėjais kieme, užtarėjais mokykloje. Atsisakykite noro viską išspręsti“, – kalbėjo psichiatras bei palinkėjo labiau pasitikėti mokykla. Psichiatras negailėjo tėvams naudingų patarimų, rekomendacijų, kaip bendrauti su vaiku ir jam padėti, atsakė į užduotus klausimus.

+1

0