Mokomės gyventi sveikai

Evelina Martinkėnaitė
,
Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotoja, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą progimnazijoje

Sveika gyvensena – didžiulė vertybė. Ji yra geros sveikatos bei savijautos prielaida. Todėl aš, Evelina Martinkėnaitė, Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotoja, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą progimnazijoje, žinodama, kokia svarbi vaikų ir paauglių sveikatai aplinka, gyvensena, mityba, fizinis aktyvumas, šeimos papročiai, įpročiai ir tradicijos, sveikatos žinios ir daugybė kitų dalykų, pasiūliau Marijampolės Rimanto Stankevičiaus progimnazijos mokiniams dalyvauti keliuose konkursuose: 1–4 klasių mokiniai ruošė įvairius patiekalus konkursui „Sveiką maistą renkuosi“, o 5–8 klasių mokiniai keletą savaičių fiksavo per dieną nueitus žingsnius.

 

Pradinukai noriai ruošė savo mėgstamus sveikuoliškus patiekalus: 1c klasės mokinys Benas Lipaslauskas gamino troškinį antlaužo, 2b klasės mokinė Rūta Bakulaitė kepė sveikuoliškus blynus, 2b klasės mokinys Kamilas Derliūnas virė sveikatą puoselėjančią košę, 2c klasės mokinė Deimantė Barzdaitytė ruošė vaisių salotas, 3b klasės mokinė Amelija Gomez gamino sveikuolišką naminį kebabą.

 

Šie mokiniai, už aktyvų dalyvavimą konkurse, gaus dovanų rinkinį, kuriame ras užrašų knygelę, žaismingą pieštuką, minkštą pliušinį atšvaitą ir antistresinį kamuoliuką su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.

 

5–8 klasių mokiniai dalyvavo savaitės žingsnių fiksavimo iššūkyje. Daugiausiai žingsnių per savaitę nuėjo ir pirmąją vietą laimėjo 5a klasės mokinė Urtė Baltrušaitytė (94 783 žingsniai). Ji dovanų gaus „Audimo“ rankšluostėlį, termosą, užrašų knygelę, rašiklį, atminties laikmeną su Marijampolės savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro logotipu. Antrąją vietą iškovojo 8c klasės mokinė Ema Batutytė (79 589 žingsniai). Jai dovanosime „Audimo“ rankšluostėlį, gertuvę, užrašų knygelę, rašiklį, atminties laikmeną su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu. Trečioji vieta teko 8a klasės mokinei Godai Galinaitytei (73 698 žingsniai) Ji dovanų gaus „Audimo“ rankšluostėlį, gertuvę, užrašų knygelę, rašiklį su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.

 

Neužmiršti ir 6c klasės mokinės Emilės Senkutės nueiti 66 978 žingsniai, 8c klasės mokinio Dovydo Barzdaičio nužingsniuoti 48 235 žingsniai, 5a klasės mokinės Ugnės Butėnaitės nustraksėti 46 840 žingsniai ir 6c klasės mokinės Gabijos Jurkšaitės nutipenti 42 433 žingsniai. Juos apdovanosime „Audimo“ rankšluostėliu bei užrašų knygele ir rašikliu su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro logotipu.

 

Progimnazijos moksleivių sveikatos ugdymas vykdomas įvairiais būdais. Stengiamasi atliepti mokinių poreikius. Jie įgyja daugiau sveikos gyvensenos įgūdžių, kurie tampa kasdieniais įpročiais, pastebimai keičiasi bendruomenės požiūris į sveiką gyvenseną. Tai virsta įpročiu tausoti savo ir kitų sveikatą.

Mielai sutinkame pasidalyti „Švietimo naujienų“ svetainėje skelbiamais tekstais ir nuotraukomis, tik prašome nurodyti informacijos šaltinį ir autorius.